Meditación

Yo creo que esta es una de las meditaciones en la que más me ha costado concentrarme. Estaba pensando en exámenes, evaluaciones internas... y no pude relajarme y concentrarme.


Poco después de empezar desconecté y solo conseguí seguir la meditación de nuevo al final del todo. Cuando el profesor nos propuso pensar en algo muy importante para nosotros, pensé en familiares y amigos y luego me vino a la cabeza los exámenes y fue cuando desconecté de la meditación.