Buda dice que hay 4 verdades:
- El sufrimiento es inherente a la vida
- El origen del sufrimiento está en los deseos que provienen de la gula
- El sufrimiento puede ser extinguido extinguiendo su causa
- Para extinguir el sufrimiento debemos seguir el noble óctuple sendero.
El noble óctuple sendero consta de ocho pasos:
1. la visión perfecta
2. la emoción perfecta
3. el habla perfecta
4. subsistencia perfecta
5. esfuerzo perfecta
6. atención perfecta o cosciente
7. el Samadi perfecto