MEDITACIÓN

En esta meditación me ha costado mucho concentrarme ya que había tenido un examen antes y no podría concentrarme Ya casi cuando terminamos conseguí relajarme y centrarme en la meditación.

Esta vez el profesor dijo que pensáramos en alguna persona a la que guardaremos rencor por algo o teníamos algún problema. Nos hizo algunos ejercicios de imaginación en los que estaba persona presente.

Después, nos hizo pensar sobre Jesús y como sufrió cuando le crucificaron y compararlo con el daño que nos había hecho esa persona.